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Adolescentes y gimnasio

mayo 22|7:00 pm - 8:00 pm

- €15
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¿A qué edad es recomendable que nuestro hijo adolescente vaya al gimnasio y qué ejercicios?

¿Tu hijo o hija adolescente pasa muchas horas en el gimnasio?

Cada vez vemos más adolescentes entre 14 y 16 años en el gimnasio practicando diferentes modalidades. Generalmente las chicas una actividad aeróbica como zumba, GAP o ritmos latinos; mientras que los chicos prefieren ejercicios de musculación.

Que nuestro hijo o hija quiera ir al gimnasio puede estar motivado por diferentes razones:

  • Mejorar su condición física.
  • Complementa una actividad deportiva
  • Salud
  • Sobrepreso
  • Estético (malas posturas)
  • Etc.

Existen muchos mitos acerca de la edad recomendada para ir al gimnasio, y el mito de que retrasa el crecimiento está desactualizada.

Sí hay que tener en cuenta qué tipos de ejercicios e intensidad y siempre con una supervisión mínima del monitor, ya que se pueden producir lesiones si no se realizan correctamente.

Con este taller os ayudaremos a seleccionar el gimnasio, siempre junto con vuestro hijo o hija, teniendo en cuenta una serie de criterios importantes:

  • Finalidad
  • Tiempo
  • Actividades
  • Supervisión

Dirigido a: padres y madres con hijos/as mayores de 12 años.

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Detalles

Fecha:
mayo 22
Hora:
7:00 pm - 8:00 pm
Precio:
€15
Categoría del Evento:

Lugar

Sede Orientando en Positivo
Calle Pirandello, 20
Málaga, Málaga 29010 Spain
+ Google Map
Teléfono:
611 417 891

Organizador

Orientando en Positivo
Teléfono:
611417891
Email:
info@orientandoenpositivo.es